범퍼카 토토와의 이타주의의 힘을 활용

항공 날짜 : 2025 년 6 월 9-15 일

친구, 가족 및 좋은 상사에게는“자기 관리를 실천하십시오”라고 말하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 범퍼카 토토는 다른 사람들을 위해 돌보는 데 신체적, 정서적 이점이 있다고 말합니다.

범퍼카 토토는 보건 과학을 다루는 수상 경력에 빛나는 기자이자 저자입니다. 현재 그녀는 살롱에서 정기적으로 기고자로 2017 년부터 여성 건강, 과학 및 건강 문화를 다루고 있습니다. 살롱을 위해 글을 쓰기 전에 캘리포니아-베이 지역에있는 문화 잡지 인 Bold Italic의 기고 편집자였습니다. 그녀의 글은 뉴욕 타임즈에도 나타났습니다. 그녀는“당신의 이타주의의 두뇌 : 위기의시기에 연결과 공동체의 힘”책의 저자입니다.  

“공공 광장의 이야기”에피소드에서 범퍼카 토토는 이타주의와 자원 봉사가 정신적, 신체적 건강을 향상시키는 데 미칠 수있는 영향에 대한 연구에 뛰어 들었습니다. 범퍼카 토토는 공동체의 중요성을 강조하고“최근의 연구에 따르면 특히 젊은 사람들에게는 공감이 증가하고 있지만 사람들이 실제로 온 온라인에서 일어나고 싶어하는이 큰 중요한 대화가 많이 있기 때문에 그렇게 느끼지 않는다고 생각합니다.”  

“공개 광장의 이야기” 매주로드 아일랜드와 뉴 잉글랜드의 공공 텔레비전 방송국은 오전 11시에로드 아일랜드 PBS에서 방송됩니다 오전 4시 30 분에 SiriusXM의 P.O.T.U.S.